미숙TV, 면역 홈트레이닝으로 코로나19를 이겨내다.

요즘 확찐자 라는 말이 유행입니다. 코로나19 바이러스로 인해 외부 활동이 줄어들고 헬스장이나 피트니스센터의 영업중단으로 운동의 기회가 줄어든 만큼 살이 갑자기 쪘다는 말로 '확찐자' 라는 우스개 말이 생겨났습니다.

외출이 꺼려지는 요즘, 그렇다고 운동을 안할 수는 없고 그래서 집에서도 건강하게 효과적으로 할 수 있는 면역 홈트레이닝으로 면역력을 높여주고 확찐자가 되지 않는 방법을 소개하는 영상을 준비했습니다.